Капоэйре

Спорт
Открытый бесплатный урок
Открытый бесплатный урок
30 сентября, 20:00
30.09.2014 Открытый БЕСПЛАТНЫЙ урок по капоэйре.
Тренировки рассчитаны на людей без особой физической подготовки независимо от пола и возраста. Занятия включают комплекс силовых упражнений, растяжек.

КАПОЭЙРА – это бразильское боевое искусство, сочетающее элементы ударной и бросковой техники.

- Капоэйра - отличный способ научиться владеть своим телом, развить координацию и потрясающую ловкость.

- Разнообразие движений и приемов капоэйры обеспечивает гибкость телу - благодаря хорошей растяжке, а еще дает очень серьезную нагрузку (в том числе и статическую) на все без исключения группы мышц.

- Капоэйра учит концентрироваться, рассчитывать движения, наносить удары, ставить блоки, чувствовать партнера и предвидеть его намерения.

- Как боевое искусство капоэйра признана одним из самых эффективных. Ее удары молниеносны, движения непредсказуемы, а маневры неожиданны. Многие приемы позволяют быстро прекратить любую уличную драку.

- Эта «игра» раскрепощает тело, укрепляет силу духа и веру в себя. Это - способ избавиться от комплексов и стрессов.
Приходите на тренировку и убедитесь в этом!
Начало в 20:00 Energy-Fit Карла-Либкнехта 22
89224152795 (тренер Нелли)
Вход бесплатный!

загрузка карты...

Похожие события