Внутренняя тишина

Обучение
медитативный марафон
медитативный марафон
20 сентября, 11:00

Клуб «Здоровый Екатеринбург» в  субботу проведет четырехчасовое занятие «Внутренняя тишина».

В Центре культуры и искусств «Верх-Исетский» пройдет четырехчасовой медитативный марафон «Внутренняя тишина». Мероприятие от клуба «Здоровый Екатеринбург» состоится в субботу, 20 сентября в 11:00.

Медитация позволяет снять стресс и перенапряжение; достичь физического и эмоционального здоровья; успокоить ум и избавиться от навязчивых мыслей; расширить границы восприятия; открыть и развить творческие способности; обрести целостность и познать себя. За 4 часа участники занятия смогут узнать пять медитативных техник.

На медитативный марафон «Внутренняя тишина» необходимо принести гимнастический коврик и удобную сменную одежду. Вход на мероприятие свободный.


Вход бесплатный!

загрузка карты...

Похожие события